Extra agenda pagina's week 02

In de Herstelplanner is het opbouwschema verwerkt in de agenda. De structuur van de agenda is gebaseerd op wetenschappelijke studies en de methode van Paul Loomans, een expert in rustgevend timemanagement. Herstellen kost tijd!. Als je merkt dat je meer tijd nodig hebt, neem dan meer tijd en vertraag de opbouw van je herstel. Met deze extra pagina's van week 2, kun je het schema van week 2 herhalen: 2 uur activiteit, 15 minuten rust. Herhaal deze week net zo lang totdat je merkt dat de toename van je energie minstens één week stabiel aanhoudt, dan kun je overstappen naar week 3.
In deze digitale download vind je de 7 dagen agenda van maandag tot en met zondag én de weekevaluatie.
Je ontvangt de bestanden in een hoge resolutie in je mailbox. Je kunt ze zo vaak uit printen als je nodig hebt. De oefeningen van week 2 zijn niet opgenomen in deze download, ze vind ze in de planner.
Let op: Dit product kan NIET worden geretourneerd!