Herstelplanner (ingebonden variant)

Heb jij last van langdurige vermoeidheid na een ziekte of operatie, een burn-out, PostCovid of een andere ingrijpende gebeurtenis? Wil je weer bruisen van de energie en genieten van het leven? Dan is de herstelplanner voor jou een uitkomst!

De herstelplanner is een praktische gids die je helpt om in 13-weken je vitaliteit en welzijn te herstellen. Uit onderzoek en ervaringen van mensen die de Herstelplanner hebben gebruikt blijkt dat 80% van de gebruikers veel meer energie hebben, herstelt zijn en zich beter voelen.

In de planner leer hoe je dag goed en bewust kunt plannen, zodat je je lichaam en geest niet overbelast. Je leert ook hoe je je ademhaling, voeding, beweging en herstelmomenten kunt optimaliseren, zodat je je weerstand en uithoudingsvermogen vergroot. Je krijgt praktische tips, oefeningen, voorbeelden en inspiratie om je eigen herstelroute te volgen.

Bestel de Herstelplanner voor jezelf en begin aan herstel van je vermoeidheid!

Je kunt ook de Herstelplanner aan iemand cadeau doen.